La vida adulta presenta muchas exigencias y tenemos que adaptarnos en diferentes contextos: familiar, personal, sexual, económico y laboral. Por ello, se requiere de habilidades emocionales e intelectuales para resolver dichos conflictos.
La terapia psicológica individual te permitirá describir y aclarar aspectos repetitivos en el estilo de solución de conflictos así como el manejo de tus relaciones sociales y aspectos de tu personalidad.
En CEEPI tenemos un espacio terapéutico para trabajar con adultos que requieren y soliciten atención psicológica.
¿En qué casos se recomienda?
Si tú como persona percibes que las exigencias de tu vida familiar, social, sexual, laboral, de pareja te rebasan y no sabes cómo acomodarte a sus demandas, seguramente puede ser momento de iniciar una terapia psicológica.
La terapia para adultos te permite desarrollar habilidades emocionales e intelectuales para sintonizarte armónicamente con tu vida diría.
Algunas razones fácilmente identificables por las que puedes empezar un proceso psicológico son:
Constantes cambios de humor y en tus sentimientos.
Sientes un profundo malestar e insatisfacción en tu vida diaria.
Usas algún medicamento o drogas que han salido de tu control.
Presencia constante de enfermedades y síntomas físicos como dolor de cabeza o problemas gastrointestinales.
Tus relaciones interpersonales no funcionan bien.
Tienes algún pendiente o “trauma” del pasado que te trae constantemente preocupado.
Quieres ser una persona más saludable que disfruta de la vida cotidiana y echa a andar al máximo sus recursos intelectuales y personales.
- ¿Cómo trabajará un psicólogo conmigo? -
Una terapia psicológica individual te ayuda a identificar tus pensamientos distorsionados sobre diferentes aspectos de tu vida, una vez hecha esta aclaración, se da un cambio en ellos. A la par, te permite identificar los patrones de conducta que generan malestar en tu vida diaria para poder hacer ajustes y desarrollar nuevas habilidades que te permitirán lograr tus metas. Junto con el psicólogo encontrarás nuevos caminos y estrategias que te ayuden a crecer emocionalmente.
Nuestro recurso principal es la técnica de Asociación Libre, donde el discurso y lenguaje permiten la reflexión y la confrontación.
¿Cuántos minutos dura una sesión de terapia Individual ?
¿Los psicólogos pueden recetar medicamentos?
¿Cuánto cuesta una terapia psicológica individual ?
La terapia psicológica individual trabaja con sesiones de al menos una vez por semana de 45 minutos. El adulto en terapia psicológica requiere al menos 10 meses
Nosotros como psicólogos de terapia individual, no prescribimos medicamentos.
Para darte el costo y realizar una cita envíanos un mensaje vía WhatsApp al número +52 55 1691-9827